-
美食分享:南瓜面线、茄泥蛋黄面、肉泥蔬菜面粒的做法
- 时间:2023-11-29 来源:亿发游戏官方官网 人气:
本文摘要:南瓜面线南瓜所含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C和钙、磷等成分,营养非常丰富。而且南瓜本身具有甜甜的味道,更容易为宝宝拒绝接受。打算食材:宝宝面条10克、南瓜20克作法:步骤1:取适量的宝宝面条,再行掰成小段。步骤2:将面条放进沸水中,等面条熬软烂后捞起,盛入碗中,可用宝宝的磨碎能力,将面条碎裂。 步骤3:南瓜去皮去籽,浸整洁后,小块小块。步骤4:将南瓜放到盘中,隔水煮熟,必须大约20分钟,将煮熟的南瓜放入,用勺子松开成南瓜泥。
南瓜面线南瓜所含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C和钙、磷等成分,营养非常丰富。而且南瓜本身具有甜甜的味道,更容易为宝宝拒绝接受。打算食材:宝宝面条10克、南瓜20克作法:步骤1:取适量的宝宝面条,再行掰成小段。步骤2:将面条放进沸水中,等面条熬软烂后捞起,盛入碗中,可用宝宝的磨碎能力,将面条碎裂。
步骤3:南瓜去皮去籽,浸整洁后,小块小块。步骤4:将南瓜放到盘中,隔水煮熟,必须大约20分钟,将煮熟的南瓜放入,用勺子松开成南瓜泥。
步骤5:将南瓜泥铺在面条上,加热均匀分布才可。茄泥蛋黄面蛋黄含有铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2、维生素E,是很好的蛋白质食物。打算食材:宝宝面条10克、鸡蛋1个、西红柿1/2个作法:步骤1:西红柿浸整洁,下沸水略为杨世毛巾一下,打碎去皮,所取1/2分量。
步骤2:根据宝宝磨碎的程度将西红柿磨碎可用。步骤3:鸡蛋水煮煮。步骤4:所取蛋黄。
步骤5:用勺子压成蛋黄泥。步骤6:宝宝面条敲茁壮大约5厘米的小段,放进烧开水的锅中直到将面条煮烂,然后捞出盛入碗中。步骤7:铺成蛋黄泥和番茄泥,加热均匀分布才可。
肉泥蔬菜面粒娃娃菜中的纤维素可以增进肠道收缩,协助消化,避免小便潮湿。打算食材:猪瘦肉10克、娃娃菜2片、冬瓜10克、宝宝面条20克、高汤1碗作法:#南瓜#面条#茄泥珍藏作法:步骤1:西红柿浸整洁,下沸水略为杨世毛巾一下,打碎去皮,所取1/2分量。步骤2:根据宝宝磨碎的程度将西红柿磨碎可用。
步骤3:鸡蛋水煮煮。步骤4:所取蛋黄。步骤5:用勺子压成蛋黄泥。
步骤6:宝宝面条敲茁壮大约5厘米的小段,放进烧开水的锅中直到将面条煮烂,然后捞出盛入碗中。步骤7:铺成蛋黄泥和番茄泥,加热均匀分布才可。
肉泥蔬菜面粒娃娃菜中的纤维素可以增进肠道收缩,协助消化,避免小便潮湿。
本文关键词:美食,分享,南瓜,面线,、,茄泥,亿发游戏官方官网,蛋黄,面,肉泥
本文来源:亿发游戏官方官网-www.coasttocoastland.com
相关文章
-
鸡肉板栗煲仔饭1.板栗浸整洁和米饭一起煮。2.鸡肉洋葱胡萝卜菜百般丁。 3.锅里敲一点油下鸡肉煸炒(油较少敲些),待鸡肉出油时放洋葱和胡萝卜,慢油...2023-11-19 05.11.01